Cuidado de los pies

Artículo cedido por El Club de la Farmacia

Un incorrecto cuidado de los pies no sólo afecta a la faceta estética, sino que puede derivar en patologías asociadas con dolor o molestias, que son frecuentes, pueden mermar la calidad de vida y dificultar el quehacer diario. Aquí se presentan recomendaciones higiénico-sanitarias para un adecuado cuidado de los pies.

Los pies son una de las partes de nuestro organismo que más tensión y peso soportan. Por otra parte, también están sometidos a otras agresiones derivadas del tipo de calzado utilizado y del tipo de tejidos de las medias o calcetines que se utilicen. De este modo, las mujeres suelen estar más predispuestas a ciertos problemas podológicos, debido al uso de zapatos con tacones altos y finos, puntas estrechas, o plataformas.

En la Tabla 1 se presentan recomendaciones higiénico-sanitarias para el adecuado cuidado de los pies.

TABLA 1. Recomendaciones higiénico-sanitarias para el cuidado de los pies

Limpieza: Los pies se deben lavar (con agua templada y jabones que no resulten excesivamente agresivos ni deslipidificantes, aunque sí ligeramente antisépticos y desodorantes) y secar diariamente. Se deben evitar los pediluvios o baños de pies prolongados.

Detección de problemas: Los pies se examinarán periódicamente para detectar tempranamente cualquier cambio o lesión que requiera valoración médica o podológica.

Sequedad: Se evitará con la aplicación de cremas hidratantes tras la higiene diaria (mediante un ligero masaje sobre el dorso y la planta del pie, nunca en las zonas interdigitales).

Cansancio, sudor y malos olores: Se combatirán con la aplicación de cremas con activos refrescantes, cicatrizantes y antitranspirantes.

Mantenimiento de las uñas: Se cortarán al nivel adecuado (ni largas ni cortas), con un corte recto (evitando que las esquinas puedan formar un uñero o uña encarnada). Se utilizarán calcetines o medias confeccionados mayoritariamente con fibras naturales (permitiendo transpirar al pie y absorbiendo el sudor para mantenerlo lo más seco posible).

Tipo de calzado: Se usará un calzado adecuado para la actividad que se va a realizar. Debe ser cómodo, confortable, preferiblemente confeccionado a partir de materiales naturales que faciliten la transpiración y respetuoso con la anatomía y funcionalidad del pie.

Autor: Redacción del Club de la Farmacia.

Referencias: Adaptado de “Cuidado de los pies”, Ramón Bonet (Doctor en Farmacia, Especialista en Análisis y Control de Medicamentos y Drogas) y Antonieta Garrote (Farmacéutica especialista en Farmacia Industrial y Galénica). Artículo original publicado en el nº 24 de la revista Innova (junio de 2009).

Artículo original: Cuidados de los pies

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Los piojos

Los piojos, ese gran problema que se presenta ahora en el verano. No es tan grave, y no es un síntoma de poca higiene. Para aclarar algunas dudas, vamos a poner en claro qué son los piojos y que tratamientos hay para eliminarlos y para evitarlos.

Los piojos son unos insectos que viven en el pelo de las personas. Se alimentan de la sangre que chupan al picar. Son muy frecuentes en la edad escolar.

¿Cómo se transmiten?

Se transmiten de unas personas a otras por contacto directo. Al rozarse o tocarse las cabezas, el piojo pasa de un pelo a otro con gran facilidad. También se puede trasmitir por el intercambio de peines u otros accesorios.

Una vez en el pelo, el piojo crece de forma rápida, colocando sus huevos cerca del cuero cabelludo. Cada piojo hembra pone de 6 a 10 liendres (que son los huevos del piojo) al día. A los 8-10 días sale del huevo un piojo que enseguida empieza a picar. A las dos semanas, este piojo se ha convertido en adulto y comienza a multiplicarse. Su capacidad de multiplicación y la facilidad que tiene para pasar de una persona a otra es lo que explica la gran capacidad de difusión del piojo.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas que produce son picor y rascado. Ante esto, hay que revisar la cabeza, especialmente detrás de las orejas y cerca de la nuca, buscando el piojo o las liendres. Éstas son unas motas blancas muy pegadas al pelo. A simple vista se pueden confundir con la caspa, pero ésta se despega fácilmente del pelo y la liendre no, porque se pega con mucha fuerza y es necesario tirar de ellas. Las liendres muertas se despegan mejor.

¿Cómo se tratan?

Se pueden utilizar preparados que llevan antiparasitarios para piojos. Los medicamentos más utilizados son los derivados de los piretroides, sobre todo la permetrina al 1% en crema o loción. Se puede utilizar desde los 3 meses de vida, aunque en menores de 2 años, especialmente en menores de 6 meses, es mejor retirar las liendres y los piojos con la mano.

Los pasos del tratamiento son los siguientes:

  • · Sobre el pelo seco se aplica la loción antiparasitaria.
  • · Se deja en el pelo durante 10 minutos y luego se aclara con agua templada. Conviene leer previamente las instrucciones del preparado. Evite el contacto de estos productos con ojos, nariz y boca.
  • · A continuación, con el pelo mojado, se retiran los piojos y las liendres con la mano (es el método más eficaz) o con unos peines de púas juntas (liendreras).
  • · Tras esta primera aplicación, conviene revisar diariamente la cabeza durante dos semanas y, si se encuentra alguna liendre o piojo, se retiran con la mano.
  • · Para ayudar a despegar las liendres se puede utilizar agua y vinagre (una parte de agua y una de vinagre) aplicándolo con una toalla empapada, después del antiparasitario, durante 30-60 minutos.
  • · A los 7-10 días, repetir el tratamiento con el mismo producto. De esta manera se eliminarán los piojos que hayan salido de las liendres que no se eliminaron.
  • · Los piojos fuera del cuerpo sobreviven como mucho 1 o 2 días. La ropa, toallas y ropa de cama se debe lavar con agua caliente. Los peines y accesorios del pelo sumergirlos durante 10 minutos en la loción parasitaria. Lo que no pueda limpiarse se puede poner en una bolsa de plástico cerrada durante dos semanas.

¿Y si no se le quitan los piojos?

Si a pesar del tratamiento repetido sigue habiendo infestación, se puede utilizar la permetrina al 1% durante 30-60 minutos, incluso toda la noche (con un gorro de ducha).

En el caso de que no consigan eliminarse, hay otros productos como medicamentos orales (cotrimoxazol, ivermectina) o locales como champú de dimeticona al 4%. En estos casos es preferible consultar con un médico o farmaceutico que le asesore.

¿Se pueden prevenir?

Los piojos aparecen en cualquier ambiente y no se relacionan con tener peor higiene. Por ello, basta con mantener unos hábitos de aseo adecuados. Si el niño comienza con molestias en la cabeza, buscar si la causa son los piojos y, si los tiene, tratarlos.

No hay que utilizar tratamientos preventivos a base de lociones o colonias para parásitos si el niño no está infectado. Sólo se utilizará el tratamiento si se descubre que tiene piojos.

No se debe prohibir a los niños que vayan al colegio y el niño infectado puede volver al colegio tras el tratamiento.

Fuente: Aeped

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La gastroenteritis de los pequeños

Se trata de una inflamación del estómago y de los intestinos caracterizada por la presencia de diarrea, que puede acompañarse de otros síntomas como vómitos, fiebre o dolor abdominal. Se denomina gastroenteritis aguda (abreviadamente GEA) porque suele comenzar de manera brusca y se cura por sí sola en unos días.

La gastroenteritis es muy frecuente en la infancia. En países pobres es una de las principales causas de mortalidad infantil, generalmente en niños desnutridos. En España es excepcional que resulte tan grave, pero sigue siendo causa de muchos ingresos hospitalarios y de pérdidas de días de colegio y de trabajo de los padres.

Causas

La gran mayoría de las veces está causada por una infección, que puede ser vírica, bacteriana o, más raramente, por un parásito intestinal. Otras causas menos frecuentes son la ingesta de alimentos en mal estado o infecciones no digestivas (infecciones de orina, otitis, etc.).

Síntomas

El síntoma más característico es la diarrea (deposiciones más blandas o líquidas, frecuentes y abundantes) que puede tener un aspecto muy variable; a veces, las deposiciones se acompañan de mucosidad o incluso de sangre. Es frecuente que haya también vómitos, a veces antes de aparecer la diarrea. Otros síntomas comunes son la fiebre y el dolor abdominal en forma de retortijones.

Diagnóstico

La gastroenteritis es una enfermedad de diagnóstico clínico, es decir, se diagnostica simplemente al constatar los típicos síntomas que la definen, sin necesidad de pruebas diagnósticas complementarias. A veces los médicos solicitan una muestra de las heces para hacer un coprocultivo, una prueba que tras unos días permite conocer qué germen es el causante de la diarrea, aunque a veces el resultado es negativo (no crece ningún germen, por lo que no se puede determinar el causante). Esta prueba suele pedirse cuando la diarrea se prolonga durante más días de lo habitual o hay dudas en el diagnóstico.

Cuidados

El riesgo principal de las gastroenteritis es la deshidratación, debida a las pérdidas de líquidos y sales minerales por la diarrea. Por eso lo fundamental es que el niño beba muchos líquidos para reponer esas pérdidas. Cuando la diarrea es abundante, especialmente en niños pequeños, es recomendable que beban soluciones de rehidratación oral, cuya composición consigue que se absorba mejor el agua y las sales minerales necesarias. Estas soluciones están disponibles en sobres (en cuyo caso hay que ser cuidadoso para prepararlas con el volumen de agua que indique el fabricante) o ya en forma líquida. Deben administrarse con frecuencia, pero sin forzar al niño a tomarlos, dado que si el niño no tiene sed es poco probable que esté deshidratado. Si ha vomitado es mejor ofrecer cantidades pequeñas de cada vez hasta asegurarse de que lo tolera bien.

Si el niño tiene hambre y no vomita puede hacer una dieta prácticamente normal, evitando al principio bebidas y alimentos muy azucarados (refrescos, zumo de manzana, pastelería) o muy grasos. Es frecuente que se recomienden dietas astringentes (patata, arroz, zanahoria, plátano, etc.), que pueden ayudar a disminuir el número de deposiciones, pero realmente no son imprescindibles y, en cualquier caso, si se emplean no deben mantenerse más de unos pocos días, pues a la larga una dieta pobre en grasas puede favorecer una diarrea crónica. Los lactantes amamantados deben continuar tomando pecho, y los que tomen biberón pueden seguir usando su fórmula habitual, ofreciendo entre las tomas suero de rehidratación. Salvo indicación de su pediatra no es preciso utilizar fórmulas especiales, dado que a pesar de la diarrea el intestino absorbe la mayor parte de los nutrientes.

En general no suelen hacer falta medicinas, pues las gastroenteritis tienden a curarse de manera espontánea y todos los fármacos pueden causar efectos secundarios. Los antibióticos sólo son útiles en determinadas gastroenteritis de causa bacteriana que se prolongan en exceso, pues también afectan a la flora bacteriana del paciente. Los medicamentos antieméticos (contra los vómitos) tienen una eficacia muy limitada y sólo deben usarse bajo prescripción facultativa. También se usan con cierta frecuencia probióticos, preparados que contienen microorganismos para ayudar a recuperar la flora intestinal.

Evolución

En niños sanos bien nutridos las gastroenteritis suelen curar en pocos días sin complicaciones. Las deposiciones pueden tardar algo más en normalizarse del todo.

La principal complicación a vigilar es la deshidratación, que sucede si el niño no es capaz de reponer bebiendo los líquidos que pierde; esto ocurre si el niño vomita repetidamente durante varias horas, o si hay una diarrea muy abundante y no se beben líquidos adecuados (suero de rehidratación). Se puede saber que alguien está bien hidratado porque se mantiene contento o produce lágrimas al llorar, orina con regularidad y mantiene la boca y la lengua húmedas. Por contra, si el niño está muy postrado, los labios y la boca están secos, lleva muchas horas sin orinar o tiene los ojos hundidos la deshidratación ya está presente y es necesaria una evaluación médica. Con los bebés de pocos meses de edad hay que ser especialmente cuidadoso, pues pueden deshidratarse en pocas horas.

Otros signos que aconsejan evaluación pediátrica en estos casos son la presencia de sangre en las heces o de fiebre alta difícil de controlar.

Prevención

Dado que las gastroenteritis se transmiten fácilmente entre personas deben extremarse durante estos días las medidas de higiene, en especial el lavado de manos frecuente por parte del paciente y los cuidadores.

Existen vacunas frente al rotavirus [2], el principal virus productor de gastroenteritis, que se administran en forma bebida. No está incluida en muchos calendarios oficiales de vacunas, pero la Asociación Española de Pediatría recomienda su administración [2] a todos los lactantes durante los primeros meses de vida.

Fuente: Aeped.

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Dermatitis atópica

Vamos a tratar este tema en varias entregas del blog, para así tener más información sobre la dermatitis que afecta a tantos niños y adultos. Para empezar, hemos creido conveniente hacer un resumen con lo más relevante y que tenemos que tener siempre en cuenta para cuidar mejor a la persona que lo padece.

¿Que es la dermatitis atópica?

La dermatitis atópica es una alteración de la piel que puede afectar a lactantes, niños o adultos. Los niños que la presentan suelen tener una piel seca, con tendencia a la descamación, picor y, en ocasiones, enrojecimiento (inflamación). Evoluciona en brotes, con períodos de mejoría y otros de empeoramiento. No se conoce la causa de la enfermedad, pero sí se sabe que la herencia juega un papel importante, pues estos niños con frecuencia tienen padres o hermanos que han padecido dermatitis atópica o bien procesos bronquiales del tipo del asma, a veces relacionada con alergia a pólenes, polvo, etc.

¿Qué puedo hacer para prevenirla y tratarla?

A pesar de tratarse de un trastorno de posible larga evolución, las siguientes recomendaciones pueden ayudarle en el control de la enfermedad:

Cuidados generales de la piel

  • · Se tratará de mantener una buena hidratación de la misma y evitar algunos irritantes, para lo cual es aconsejable que:
  • · Evite baños prolongados (no más de 5-10 minutos).
  • · Utilice jabones de avena o parafina, es decir sobregrasos.
  • · Emplee aceites de baño, que se pueden incorporar al agua del baño o aplicar sobre la piel todavía húmeda tras el mismo.
  • · Aplique crema hidratante sobre la piel, en la cantidad y con la frecuencia necesarias para que permanezca bien hidratada. Además de aplicarla en forma circular,haciendo ligeros masajes y nunca con movimiendo de frotación.
  • · Secar con toallas haciendo ligeros toques y con presión y nunca con movimientos fuertes.
  • · Evite las prendas de lana y de fibra, siendo preferible emplear el algodón, sobre todo en aquellas que estén en contacto directo con la piel. Se debe procurar no abrigar en exceso al niño y no ponerle ropa ajustada.
  • · Procure mantener las uñas del niño cortas y limpias para evitar así las heridas y las infecciones provocadas por el rascado.

¿Cuándo debo consultar al pediatra?

A pesar de los cuidados antes mencionados, el niño puede tener fases de empeoramiento (brotes) que también pueden controlarse. Para ello continuaremos con los cuidados generales arriba mencionados y además, podremos utilizar:

  • · Cremas o soluciones con medicamentos antiinflamatorios (corticoides) sobre las zonas de piel más afectada, durante períodos breves de tiempo.
  • · Fármacos que disminuyen el picor (antihistamínicos) por vía oral.
  • · Este tratamiento debe ser supervisado por su médico, que valorará en cada momento cuál es el más adecuado para el niño y si precisa otro tipo de terapéutica en función de la intensidad de la afectación.

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Alergia e intolerancia a las poteinas de la leche de vaca

Las alergias consisten en una reacción del sistema de defensa que, por error, se activa en contacto con alguna sustancia inofensiva, en este caso con la leche de vaca. No debe confundirse con la intolerancia a la lactosa, en la que el componente de la leche implicado no son las proteínas sino su azúcar natural (la lactosa), y que se encuentra en todo tipo de leche además de la de vaca.

Es la alergia alimentaria más frecuente en los primeros meses de vida. Existen múltiples proteínas en la leche de vaca capaces de desencadenar alergia, como la caseína o las proteínas del suero. Los niños que padecen otros problemas alérgicos, como la dermatitis atópica, o los que tienen hermanos o padres con antecedentes de alergia, tienen más riesgo de desarrollar alergias alimentarias.

¿Cuáles son los síntomas?

En las alergias típicas, suele apreciarse una reacción en la piel (urticaria) pocos minutos después del contacto con la leche, que puede ser en forma de enrojecimiento alrededor de la boca, hinchazón de los labios y párpados (angioedema) o aparición de ronchas (habones) en otras partes del cuerpo. Estas lesiones suelen picar. Las formas más intensas (anafilaxia) afectan a varios órganos y pueden llegar a ser muy peligrosas.

También puede manifestarse con síntomas digestivos, como diarrea o vómitos, que suelen aparecer poco después de las tomas.

Otras veces los síntomas aparecen de manera más lenta y mantenida en el tiempo, sin relación directa con las tomas, con dolor abdominal e irritabilidad, mala ganancia de peso, diarrea prolongada, asma o dermatitis atópica.

¿Cómo se confirma el diagnóstico?

El primer paso para confirmar el diagnóstico son las pruebas alérgicas, que pueden ser de dos tipos: pruebas cutáneas y análisis de sangre. Las pruebas cutáneas más usadas son el prick test, en el que se aplican sobre la piel del antebrazo unas gotas que contienen extractos de distintas proteínas de la leche de vaca para observar si aparece una roncha en esa zona, que indicaría sensibilización a esa proteína. Con un análisis de sangre se puede detectar la presencia de anticuerpos frente a esas misma proteínas, con un significado muy parecido a las pruebas cutáneas.

Tanto las pruebas cutáneas como las de sangre pueden fallar, por lo que deben interpretarse de acuerdo con el grado de sospecha inicial. Además, existen alergias e intolerancias por mecanismos diferentes que no se pueden detectar con las pruebas alérgicas. Por eso, en muchas ocasiones es necesario hacer una prueba de provocación para confirmar o descartar el diagnóstico. La prueba de provocación consiste en administrar varias tomas de leche (se comienza con una cantidad muy pequeña) para comprobar si se reproducen los síntomas.

¿Qué puedo hacer?

La base de los cuidados es excluir de la dieta todo tipo de lácteos. Este tipo de dietas precisan de un seguimiento médico para comprobar que se reciben aportes adecuados de nutrientes.

En los lactantes que están tomando leches artificiales se debe sustituir la fórmula adaptada normal por una fórmula especial. Lo más habitual es emplear fórmulas extensamente hidrolizadas. Estas leches tienen un olor y sabor muy fuertes, aunque los niños alérgicos suelen acostumbrarse rápidamente a ellas. Otra opción es utilizar fórmulas elaboradas con proteína de soja, excepto en los niños cuyo intestino se encuentra muy afectado.

En niños que ya reciben otro tipo de alimentación más variada debe tenerse en cuenta que, además de todo tipo de lácteos elaborados con leche de vaca (yogures, queso, etc.) muchos alimentos elaborados pueden contener leche, por lo que es necesario revisar bien su composición.

Por otro lado, cuando los niños que han tenido alguna reacción alérgica grave, puede ser conveniente que su familia disponga de un autoinyector de adrenalina, un dispositivo que permite en caso de urgencia administrar la medicación necesaria para tratar las reacciones más graves.

¿Qué consecuencias tiene?

En la mayoría de los niños la alergia a las proteínas de leche de vaca es un fenómeno transitorio. A los 4 años de edad más del 80% de los niños con alergia típica ya toleran bien los lácteos.

La complicación más preocupante es la aparición de una reacción anafiláctica grave, algo poco frecuente pero posible en los niños con alergias típicas. Por ello, es importante llevar un dieta sin lácteos lo más estricta posible.

¿Cómo se puede prevenir?

La medida más importante para prevenir esta alergia es que el niño reciba lactancia materna exclusiva los primeros 6 meses de vida. En los niños que reciben lactancia materna debe evitarse el uso de biberones “de ayuda” los primeros días de vida si no es estrictamente necesario.

Los niños que ya tienen una alergia alimentaria tienen más riesgo de presentar posteriormente alergias a otros alimentos. Por eso, se recomienda que cuando se den por primera vez ciertos alimentos (huevo, pescado, frutos secos, fresa, etc.) se haga en pequeña cantidad y de uno en uno, vigilando la aparición de reacciones sospechosas. Lo que no es útil es retrasar mucho tiempo la introducción de esos alimentos, pues el riesgo de aparición de nuevas alergias no disminuye.

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Avene D Pigment

En relación al lanzamiento por parte de los laboratorios Avene del tratamiento D-Pigment, vamos a aclarar algunas dudas sobre las manchas en la piel y la exposicion al sol.

¿Que es una hiperpigmentación?

Es lo que comunmente llamamos mancha. La hiperpigmentación se debe a un aumento de la melanina o a su distribución anormal en la piel: la tirosinasa se activa en exceso y los melanocitos producen demasiados pigmentos. Este desajuste está asociado con la edad debido a una disfunción de los melanocitos, que son menos numerosos y extensos.

La coloración de la piel se vuelve desigual: la elevada concentración de melanina a nivel local forma las manchas.

A excepción de los cambios patológicos de la piel, la causa más común de las irregularidades de pigmentación es la exposición al sol.

Existen varios tipos de manchas pigmentarias (los cosméticos solo están orientados a las manchas de localización epidérmica, causadas por la exposición reiterada al sol, el envejecimiento cutáneo, las hormonas o ciertos medicamentos).

El lentigo: Se trata de manchas lisas y oscuras con unos contornos definidos que aparecen en las zonas expuestas al sol. Aparecen como consecuencia de la exposición reiterada al sol y aumentan con la edad: la mancha toma un color más oscuro, se incrusta en la dermis papilar y se vuelve más gruesa a nivel de la epidermis.

El melasma: Este tipo de hipermelanosis responde a 2 factores: la estimulación hormonal y la estimulación por los rayos UV. Se trata de una pigmentación que forma una capa en el rostro. Es benigna, pero puede resultar antiestética y se acentúa con la exposición al sol. Es muy común en las mujeres (tan solo afecta al 10% de los hombres) con fototipos oscuros (III y IV) y, sobre todo, en las mujeres de origen asiático e ibérico. Esta hiperpigmentación aparece a partir de la adolescencia.

El contorno de las manchas es irregular y la distribución de la pigmentación es simétrica y forma placas irregulares. Afecta a la frente, las mejillas, las sienes, el labio superior y la barbilla. Su color no suele ser uniforme: va desde el amarillo ocre y el negro, pasando por el azul. Su evolución es lenta y especialmente crónica, y puede llegar a durar entre 10 y 20 años.

Una serie de circunstancias etiológicas permite explicar la aparición del melasma:

– los anticonceptivos hormonales inducen la pigmentación en el 5-8% de las mujeres

– el embarazo es otra de las causas comunes del melasma, bautizado como «cloasma» o «mancha del embarazo» en estos casos. Por lo general, desaparece después del parto, pero en algunos casos, puede quedar una pigmentación residual.

– las terapias de reemplazo hormonal para la menopausia también pueden causar la aparición del melasma.

Tratamiento Avene D-Pigment

Laboratorios Dermatológicos Avène han formulado un cuidado específico para el tratamiento de las hiperpigmentaciones de la piel: D-Pigment.

D-Pigment Cuidado anti-manchas es un producto disponible en 2 texturas, ENRIQUECIDA y LIGERA, con una eficacia y unos resultados visibles y significativos, favorecidos por un protocolo fácil de usar para un buen seguimiento del tratamiento.

La gran ventaja de DPigment es triple, ya que se puede utilizar durante todo el año, sin tener que suspender el tratamiento en verano, sus dos texturas y su elevada tolerancia.

Activos:

INNOVACION: una fórmula inspirada en el trío de Kligman, que es una preparación magistral que ha demostrado su eficacia en el tratamiento de la hiperpigmentación. D-Pigment actúa en varios niveles gracias a la combinación única y exclusiva de 3 activos complementarios y sinérgicos:

Melanyde (al 0,5%): procede del pino silvestre es un poderoso activo despigmentante que inhibe la síntesis de melanina y la actividad de la enzima responsable de su producción: la tirosinasa.

Retinaldehido (al 0,05%): se trata de un derivado pro-activo de la vitamina A. Estimula la renovación celular, facilitando así la degradación y eliminación de las células cargadas de melanina en la superficie.

Pre-tocoferil (al 0,1%): poderoso antioxidante y forma estabilizada de la vitamina E que inhibe la estimulación de los melanocitos por parte de los radicales libres. Por tanto, frena la producción excesiva de melanina en sinergia con la melanyde, y ayuda a prevenir la aparición de nuevas manchas y su acentuación.

Agua termal de Avène (al 5%) le confiere a D-Pigment sus propiedades calmantes y desensibilizantes, clínicamente probadas.

La gama D-Pigment

D-Pigment es un cuidado unificante anti-manchas de elevada tolerancia que:

– corrige las manchas oscuras localizadas o dispersas.

– previene la aparición de nuevas manchas y su acentuación.

– unifica el tono.

Una gama pequeña, compuesta por 2 cuidados, para adaptarse al tipo de piel y promover la observancia del tratamiento:

– D-Pigment ENRIQUECIDA: para pieles secas a muy secas

– D-Pigment LIGERA: para las pieles normales a mixtas

Tubo con cánula de 30 ml, con estuche, para una aplicación específica en las manchas localizadas.

Consejos de uso

Aplicar por la noche en las zonas afectadas: manchas localizadas o dispersas en el rostro, el escote y las manos.

Solo o combinado con otros procedimientos dermatológicos tras la reparación completa de la piel.

Programa «tratamiento de la hiperpigmentación»

El tratamiento de la hiperpigmentación incluye el uso diario y sistemático de una protección solar SPF 50+, que debe renovarse durante el día para proteger la piel contra los rayos UV y prevenir la aparición de nuevas manchas.

Para camuflar las manchas antiestéticas, utilizar el Stick corrector coral Couvrance en las manchas localizadas y aplicar después el fluido o base compacta Couvrance por todo el rostro.

Por la noche, D-Pigment ENRIQUECIDA o LIGERA corrige las manchas oscuras y unifica el tono. Se puede completar el cuidado con la aplicación posterior de un producto antienvejecimiento por todo el rostro (Eluage, Ystheal, Serenage)

Si tienes alguna duda, puedes preguntarnos a traves del blog, dejandonos tu comentario y te responderemos encantados!!!

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Redermic R

REDERMIC R CORRECTOR DERMATOLÓGICO ANTIEDAD – INTENSIVO


Redermic R es un innovación de los laboratorios La Roche Posay, como tratamiento corrector intensivo antiedad con la máxima tolerancia, avalada con 5 estudios clínicos de tolerancia.

La mayoría de los dermatólogos aseguran que la molécula más activa para la correción de la piel, tanto en manchas, como arrugas, es el Retinol Puro en altas concentraciones,  pero no es altamente tolerable en la piel. La innovación de La Roche Posay es asociar Retinol puro, que asegura la alta efectividad con el Retinol de liberación progresiva, que nos asegura la alta tolerancia de la piel y así aportamos una dosis optima de retinol de forma gradual, consiguiendo de este modo la eficacia correctora antiedad, respetando el umbral de tolerancia de la piel.

Ingredientes:

Retinol Puro 0.1%: difumina las arrugas y reafirma la piel.

Retinol de Liberación Progresiva 0.2%: el retinol se une a otra molécula y cuando llega a la piel se va a ir liberando progresivamente.

LHA 0.3%: accion exfoliante inmediata que ayuda a que el retinol penetre en la piel.

Activos hidratantes que disminuyen las líneas de expresión.

Resultados:

Reduce clínicamente las arrugas acentuadas, las manchas prematuras y la irregularidad del tono.

Las arrugas acentuadas se alisan en un 30%. La superficie de la piel parece transformada.

Las manchas prematuras se atenúan en un 21%.

El tono no homogéneo se unifica en un 40%.

Cómo usarlo:

Para todo tipo de pieles incluso las sensibles, ya que se ha demostrado su alta tolerancia. Aplicar manaña y/o noche en el rostro y el cuello con la piel previamente limpia. Contiene una textura fluida y ligera, con un acabado no graso y no pegajoso.  Dependiendo de vuestro tipo de piel podéis aplicar luego vuestra crema de tratamiento que ya estéis usando. Es ideal como base de maquillaje, gracias a su textura moderna y placentera.

Consejos:

  • Evitar la exposición a los rayos UV. Debes aplicar diariamente un protector con un SPF mayor de 15.
  • No debes utilizarla en combinación con otros productos que contengan retinol.
  • Si después de las primeras aplicaciones aparecen sensaciones de inconfort,espacia las aplicaciones hasta que la piel se habitúe al retinol utilizándolo 2 o 3 veces por semana y aumentando la frecuencia hasta usarlo a diario.
  • Evita el contacto con los ojos.

Si eres una mujer que busca la máxima eficacia antiedad, tratar el envejecimeinto de la piel así como las manchas, y además con una alta tolerancia, éste es tu tratamiento.

REDERMIC R

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Sindrome de muerte súbita del lactante

Síndrome de muerte súbita del lactante

El síndrome de muerte súbita del lactante es la muerte repentina e inexplicable de un niño menor de un año de edad mientras duerme. En España, es una de las causas principales de mortalidad en niños durante el primer año de vida.

A continuación os dejamos unos consejos, que consideramos pueden ser interesantes para vuestro bebe.

Consejos para la prevención de la muerte súbita

•Acuesta al niño boca arriba. Dormir boca abajo duplica el riesgo. Si tiene algún problema de reflujo gastroesofágico, coméntalo con tu pediatra.

•El colchón del bebé debe ser rígido. Evita los edredones, almohadas o juguetes blandos en la cuna.

•No le abrigues demasiado. El exceso de ropa o el calentamiento de la habitación aumenta el riesgo.

•Mantén limpio el ambiente. No permitas que se fume en su entorno.

•Si puedes, dale de mamar. La lactancia materna reduce el riesgo.

Y si tu bebé no ha nacido todavía, recuerda que el consumo de tabaco, alcohol o drogas durante el embarazo multiplica el riesgo de padecer un síndrome de muerte súbita del lactante. Recuerda pedir siempre consejo a tu pediatra.

Este texto forma parte de la Campaña Nacional para la Prevención del síndrome de muerte súbita del lactante que la Asociación Española de Pediatría, ha lanzado, en colaboración con el Ministerio de Sanidad y Consumo y las Consejerías de Salud de las Comunidades Autónomas de España.

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Phytobaumes

NUEVOS ACONDICIONADORES PHYTO

Phyto lanza los acondicionadores PHYTOBAUME, una respuesta adaptada a cada tipo de cabello. Son 4 tratamientos que fusionan placer y eficacia. Un auténtico placer, un olor sorprendente, un lujo para tu cabello.

El acondicionador es un incondicional de la mujer, 7 de cada 10 mujeres utilizan un acondicionador después de cada lavado. Por eso la casa Phyto, innova esta gama sensorial de acondicionadores, mediante fórmulas de alta tolerancia, que aportan un resultado instantáneo de belleza para tu cabello, desenredando sin apelmazar, sin tiempo de reposo, quedando el cabello flexible y sedoso.

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PHYTOBAUME REPARATEUR: la respuesta para el cabello estropeado o quebrado. Este acondicionador además de desenredar instantáneamente, repara las fibras del cabello en profundidad, con queratina vegetal y ácido hialurónico que reconstruyen el cabello y lo hidratan óptimamente, y con ceramidas y extracto de granada, que reparan y protegen el cabello.

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Extracción y conservación de la leche materna

 Aqui teneís algunos consejos que creemos os puedan servir para la extracción de la leche materna y su conservación

¿Cómo se debe extraer la leche materna?

La leche materna puede extraerse para su uso posterior y ser utilizada cuando las circunstancias impidan que la madre esté con su bebé. Extraerse la leche, ya sea manualmente o con la ayuda de un sacaleches, requiere de práctica y su efectividad tiende a aumentar con el tiempo.

¿Qué métodos hay para su extracción?

La elección del método de extracción dependerá de las circunstancias de la separación y de la edad del bebé. Y a pesar de que entre las propiedades de la leche humana está la de retrasar el crecimiento de bacterias, es importante observar unas mínimas normas de higiene como el lavado de manos y de los utensilios que se usen para la extracción, la recolección y el almacenamiento de la leche.

La extracción puede hacerse de forma manual, o con la ayuda de un sacaleches.

Si la separación es prolongada como en el caso de las madres que trabajan fuera del hogar, los bebés prematuros, o aquellos que tienen que ser hospitalizados por cualquier otra causa, los sacaleches manuales o eléctricos son una buena alternativa. Actualmente los sacaleches eléctricos superan a los manuales en comodidad y eficacia siendo los mas utilizados.

¿Cómo se debe almacenar la leche humana?

Estas son las recomendaciones actualizadas de La Liga Internacional de La Leche. La siguiente información esta basada en los últimos estudios y se aplica a madres que:

1.Tienen niños sanos, nacidos a término (no prematuros).

2.Están almacenando su leche para uso en casa (no para uso en hospital).

3.Lavarse las manos antes de extraerse la leche.

4.Usar recipientes que han sido lavados con agua caliente jabonosa y enjuagados.

5.Toda leche debe ser fechada antes de almacenarla.

Pautas para almacenamiento.

-Calostro: Este alimento es la primera leche que se produce y su duración está entre los 2 y 5 días, antes de que se empiece a producir la leche definitiva. Se conserva a temperatura ambiente (27º – 32º C), de 12 a 24 horas.

-Leche madura: La leche madura es el último tipo de leche producido por la madre durante el periodo de lactancia, tras el calostro y la leche de transición. La producción de leche madura comienza entre el día 10 y 15 tras el nacimiento del bebé. Se conserva a 15º C , 24 horas. Entre 19º – 22º C, 10 horas. A 25ª C, de 4 a 8 horas. Refrigerada entre 0º y 4ºC, de 5 a 8 días.

Si congelamos la leche tnemos que tener en cuenta varias cosas:

* En un congelador dentro de la misma nevera: 2 semanas.

* En un congelador que es parte de la nevera pero con puerta separada (tipo combi): 3 -4 meses. (La temperatura varía según qué tan frecuentemente se abra la puerta).

* En un congelador separado, tipo comercial con temperatura constante de -19 grados: 6 meses o mas.

¿Qué tipo de envase se debe utilizar?

Si se va a congelar la leche:

* Envases de plástico duro o de vidrio

* Bolsas especialmente diseñadas para el almacenamiento de leche materna

* Enfríe la leche en el refrigerador si la va a agregar a un envase que ya tiene leche congelada

                 

¿Cómo calentar la leche?

* Descongele y caliente la leche bajo agua tibia corriente

* Nunca deje que la leche hierva

* Agite antes de probar la temperatura

* Nunca use el horno de microondas para calentar leche materna

Si la leche ha sido congelada y descongelada, se puede refrigerar hasta 24 horas para usarse después. No debe volver a congelarse.

¿Cuánta leche se debe extraer?

No es necesario sacarse de una vez toda la leche que uno pretende dejar para el bebé. Tampoco es necesario mantener separadas las distintas cantidades que se vayan extrayendo a lo largo del día. Siempre que las cantidades previamente extraídas se hayan mantenido a una temperatura entre 0 y 15 grados. La madre puede utilizar el mismo recipiente para guardar la leche recién extraída, por un período máximo de 24 horas, para luego seguir las recomendaciones de almacenamiento de acuerdo con la fecha y hora de la primera extracción.

Si la leche previamente extraída se ha mantenido entre 19 y 22 grados, el tiempo total de almacenamiento no debe exceder las 10 horas desde la primera extracción. Y si la leche previamente extraída se ha mantenido a 25 grados, el tiempo total de almacenamiento no deberá exceder las 6 horas desde la primer extracción.

La leche fresca puede juntarse con la leche congelada, siempre y cuando la primera haya sido enfriada por lo menos una media hora en la nevera, y sea menos cantidad que la leche congelada, de modo que, al mezclarse, la leche fresca no derrita la capa superior de la leche congelada.

¿Cómo usar la leche que ha sido congelada?

Es conveniente almacenar la leche materna en pequeñas cantidades que faciliten su descongelación. El mejor método para descongelarla es colocar el recipiente bajo el chorro de agua fría e ir dejando que el agua salga progresivamente mas caliente hasta lograr descongelar la leche y que ésta alcance la temperatura ambiente. Si no se dispone de agua corriente caliente, puede descongelarse la leche colocando el recipiente dentro de un cazo con agua caliente, pero no es necesario que el mismo se encuentre directamente sobre el fuego. No es necesario calentar la leche materna, basta con llevarla a temperatura ambiente, que es como sale del cuerpo.

Como es difícil saber qué cantidad va a tomar el bebé y a fin de no desperdiciar la leche materna, es conveniente mantener ésta en un recipiente distinto del que se lleva a la boca el bebé. Se empieza por ofrecer al bebé pequeñas cantidades en el recipiente de elección (vaso, cuchara, jeringa, biberón) y si quiere mas, se va rellenando del recipiente que se ha descongelado, de modo que la leche del recipiente “madre” no entre en contacto con la saliva del bebé. Así se podrán guardar las cantidades que el bebé no haya tomado para la próxima oportunidad, ya que, siempre que no haya estado en contacto con la saliva del bebé, la leche descongelada puede mantenerse refrigerada por otras 24 horas.

Fuentes: Asociación española de pediatría y Liga Internacional de la leche.

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